cos na

Aha dzięki ale jest jeden problem nie mam sprzętu do wykonywania niektórych ćwiczeń na nogi mam jedynie stojak do przysiadów więc można to jakoś zamienić ? a do tego jakaś dieta czy coś Pozdro

No ewentualnie możesz kupić coś takiego no ale musisz się liczyć z tym że zajmuje dużo miejsca na gryfie i jest strasznie delikatne także wybór należy do ciebie

no to ok bo obciążenie żeliwne ale gryf tylko 150 cm także na klatę się nie nadaje. Radził bym ci dozbierać trochę kasy i kupić coś porządnego Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-04-24 18:34:13

skąd jesteś? polecałbym coś używanego, mam na sprzedaż gryf 180cm i trochę obciążenia. pisz gg 2113878

to zalezy czy chcesz zrzucic tylko wage czy zachowac jakies miesnie itp. jak cos to wystarczy tylko na poczatek obliczyc bilans i jesc mniej niz potrzeba, wiecej sie ruszac

Dzięki za odpowiedzi :) Potem będzie trzeba coś przypakować ;)Ale chyba na razie nie ma sensu puki nie zrzucę tego tłuszczu. (Daleko mam do siłowni , ale jak już schudnę to planuję zakup tego sprzętu ----> http://allegro.pl/atlas-hertz-maximus-3-stanowiska-130-kg-raty-i2791494885.html Jak myślicie nada się ? ) Zmieniony przez - NML2013 w dniu [...]

Dosyć sporo wykruszyło się ostatnio zawodowców i dziwnym trafem każdy miał jakąś wadę genetyczną lub coś podobnego, żadna przypadłość nie jset efektem stosowania dopingu. Moim zdaniem dzisiejsi mistrzowie sportu i nie dotyczy to tylko kulturystyki balansują na krawędzi i tacy zawodnicy jak Flex są tego naocznym przykładem. AK

A nie mozesz sam sobie ulozyc? Masz posty podwieszone, naprawde mnostwo informacji, wystarczy poczytac, pomyslec i ulozyc sobie samemu dietke. Wklejasz ja potem tu, jak cos bedzie zle to dobrzy ludzie poprawia . I nie wydasz na to ani grosza a jeszcze sie przy tym czegos nauczysz.

Sorry że nie napisałem że ma być to uzupełnienie diety, gdyż nie mogę zjeść zawsze posiłku i niestety muszę go czymś zastąpić. Pisząc czy coś jeszcze miałem na myśli inny suplement

Jeśli wszystko dalej aktualne to mam do sprzedania ps2(fat)+gitarka do guitar hero + 20 gier i telefon SE W910i. Jak coś to pisz na gg 8528775

[...] za duzo, a zanim padnie pytanie "jesli za duzo to ile powinienem brac?" to odpowiedz masz w pierwszej linijce - dieta. Ogolnie mass gaina nie powinienes brac na noc chyba ze masz bardzo duze problemy z lapaniem masy to mozesz wziac, choc moze to prowadzic do otluszczania. btw....wybor nienajlepszy / za ta cene mogles miec cos lepszego.

2 zł lol, tak na serio to ile kosztuja nowe ? mniej wiecej dzieki temu bede mogl cos zaproponowac ;p

MAm tego z sfd jeszcze 7 paczek, ale robie zamowienie na swieta i na zapas biore juz nastepne xd jak nie znajde nic ciekawego to wezme to sfd ale znalazlem jeszcze cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html

[...] lepieje sprawdz, czy jadra nie wygladaja nietypowo, czy jedno nie jest ciezsze niz drugie albo nie ma jakichs zgrubien. Jesli tak jest to masz prze.yebane, ale spox, rak jader zdarza sie bodajze tylko 2/10000 przypadkow raka czy cos takiego, kiedys sie tym interesowalem, na szczescie po wizycie u lekarza okazalo sie ze wszystko jest ok

a to nitro na przedluzenie cyklu to dobry pomysl czy lepiej cos innego zakupic? i o ile przedluzyc 2-3 tygodnie? przerwe zrobie wlasnie okolo 50 dni zeby nie zmarnowac tych supli...bo szkoda

No własnie napisz cos wiecej o niej co na niej napisane itp Najlepiej by było jakbys wogule np fote dał Pozdrawiam

Kurde co ja uderzam - hrhrhr splukany jestem do bani ostatniej - ach te imprezy - niunie Tak na poważnie coś taniego bo nie moge bez koksu nawet ćwiczyc +--+ Myślałem nad czymś takim: 1-5 Omnadren 250mg 1-5 Meta 15mg ED 2-7 Winstrol 50mg EOD 1-7 Nolva 10mg ED Albo Enan jeden dziennie z metą i winem - nie wiem - jak bede mial kase to wtedy [...]

no autorze postu cos slaba ta ankieta a jaja na twardo z szynka i majonezem

Zółtka w jajkach maja wiele witamin. chyba najbardziej lubiana jest jajecznica (narazie) A np jajka na twardo i jajecznice jecie same czy coś dorzucacie?

ew. elanda jest najtansza na rynku cos takiego jak stonka znaczy sie biedronka